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生完孩子被老公说黄脸婆?产妇做了这些举动,逆袭成为最美宝妈

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小涵生完孩子半年多,因为一心在家带娃,所以就忽略了对自己的照顾,整个人看起来很沧桑,像比产前老了好几岁,老公还说她像黄脸婆,把小涵气得不轻。小涵说要不是为了照顾宝宝,自己也是漂漂亮亮的,怎么可能跟黄脸婆扯上关系。其实产后是宝妈很重要的恢复时期,保养好了会更年轻漂亮,保养不好就变成了黄脸婆,如果宝妈做好以下这几件事,就能让自己产后一样容光焕发,一起来看看吧!

保护脸蛋和手部肌肤

看人先看脸,所以要想产后变漂亮,宝妈可要在脸上多下一些功夫,洗完脸后,基础的保湿润肤工作要做好,有条件的也可以多跑几趟美容院,进行更专业的护理,让脸部的肌肤更有弹性。都说手是女人的第二张脸,所以手部肌肤的护理也不容忽视,但是宝妈洗衣伤手怎们办?可以选用更加天然无害的洗衣液,在护理衣物的同时还不伤手,洗衣服也能变得更加轻松。

保养好子宫和卵巢

对于顺产的宝妈来说,分娩宝宝时,子宫和卵巢都会受到一定的损伤,所以产后一定要做好护理,如果卵巢恢复不好,宝妈身体的毒素就很难排出去,不仅身体不健康,而且还会让宝妈脸色发黄暗沉。宝妈产后护理子宫和卵巢要注意,保暖工作要做好,不仅身体不能受凉,而且最好把冷冻食品戒掉,以免刺激子宫粘膜,不利恢复。

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常喝排毒养颜粥

产后变成黄脸婆的主要原因,就是皮肤衰老所致,所以宝妈一定要做好预防衰老的工作,除了养成好的生活作息以外,还可以通过食补达到预防的作用。宝妈可以熬制一些排毒养颜的粥,比如红枣莲子粥,枸杞银耳汤等,能够补充气血,增加皮肤的弹性,会让宝妈皮肤更加健康有气色。

保持愉悦的心态

为啥很多明星四五十了还不显老,除了经常保养以外,还有一个“不老秘诀”就是心态好。保持良好的心态非常重要,因为人体在忧愁烦恼时,体内会分泌茶酚胺类物质,使人面色苍白或蜡黄,长期焦虑烦闷时,还会使上皮细胞合成过多的黑色素,使皮肤变得灰暗无光泽,但是在开心时,愉悦的情绪会让人体分泌多巴胺,使血流通向皮肤,给人一种容光焕发、充满自信的感觉。

虽然产后带娃很辛苦,但是为了自己的健康和美丽,宝妈也要抽空进行保养,远离黄脸婆的标签,让自己产后一样美丽动人。


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